油断したらやってくる産後のあれこれ。乳腺炎と産後の・・・
私は、乳腺炎になりやすいのか、気をつけなさすぎなのか、忘れっぽいのか？
やってしまいました。
今回も乳腺炎。
今回は、完全に忘れてました。
この恐ろしさを！！！
いつもはリアルタイムでボヤキは入れないようにしているのに、(事後報告では良くぼやいてます^^;)
FBでぼやいてしまったくらい恐怖を感じた乳腺炎。
母乳って、血液です。
血の巡りが悪いとダメな気がするんです。素人考えでですが。
でね、今回は、食べ物もそこそこ気をつけて、水分も摂ってましたが、
ひどい便秘と肩こり！！
勝手にこれが原因じゃないかと思っています。
ひどい便秘ってどれくらい？
ハイ、言えないくらい。
例えばね、毎日出たら1ヶ月で30回ですよ。
3日に一回で10回
1週間に一回で4回
2週間に一回で2回
1ヶ月に2回しか排便がないって恐ろしいでしょ。
そんな感じの私。
身体に悪いものがグルグル回ってるって感じ。
そして肩が凝る。
滞ってる。
そりゃ、オッパイが、美味しそうにないですね。
で乳腺炎になるのもわかる気がする。
乳腺炎って、炎症だから冷やさないと！って思いますが、今回は熱いところもなく、硬い？？ところはあるのかないのか素人には分からない。
下手に何かして悪化するのが怖くて葛根湯飲んで、寝れる時に寝る！！
便秘解消のためのことをする！！！
として、母乳外来へ駆け込みました。
THE ＧＯＤ HANDS！！！！！
しかも色々気配りされているのがとても良く分かり、ありがたいばかり。
一番、感謝を感じたのは、終わった先生の髪に私のオッパイが飛んで付いていた時。
一生懸命してくださったと思うと
オッパイを大事にしなくてごめんなさい
と思いました。
産後のお母さん、目を酷使していませんか？
私の今回の乳腺炎は、目が疲れたなぁと感じてました。
パソコン作業をしすぎたんです。
身体が冷えての乳腺炎だと言われ、温めないと！と思いました。
よもぎ蒸しをしなくては！！！
しない言い訳考えるより、まずはやってみよう！
世のお母さんたち！
あったまってください。
冷えてると良いことないみたいです。
あったまりたい人、どうぞお越しくださいませ〜。
で、産後の・・・
きました、そろそろ。
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